Od 01. veljače u Green Gold Gym-u otvaramo novu grupni program – FATAWAY AEROBICS!
Svakog ponedjeljka i srijede, od 20:00 sati pozivamo Vas na trening srednjeg intenziteta koji ima za cilj smanjiti potkožno masno tkivo i oblikovati tijelo!
FATAWAY AEROBICS se sastoji od kombinacije cardio aerobika i vježbi za oblikovanje tijela, pri čemu se Cardio radi kroz klasični low aerobic ili step aerobic (koristi se step klupica), a vježbe za oblikovanje mišićnog tonusa rade se snagom vlastitog tijela ili uz korištenje raznih rekvizita poput malih bućica, lift setova sa malim težinama, power bandova, pilates lopti, magičnih obruča i drugih sličnih rekvizita.
Kako je ovaj program namijenjen svim dobnim skupinama nema isprike za nedolazak ;)!
