OrlandoFit u suradnji s nutricionizam.hr Vas poziva na novo predavanje:
Prehrana: esencijalna komponenta sportske izvedbe i zdravlja.
Pravilno posložena i individualizirana omogućuje dosezanje genetskog i trenažnog potencijala te minimizira rizik od ozljeda, a dugoročno se odražava pozitivno i na opće zdravlje, smanjujući rizik od kroničnih oboljenja.
No, što je zapravo pravilna prehrana? Kako se možemo zdravije hraniti? Koje su najčešće pogreške koje činimo?…
Odgovore na ova i mnoga druga prehrambena pitanja možete saznati na predavanju koje će održati Luka Bashota, univ. bacc. nutr., član nutricionizam.hr tima, 17. studenog u 17 sati u OrlandoFit-u Green Gold Gymu!