News
“Fit do ljeta” u OrlandoFit Fitness Kaptolu
“Fit do ljeta” je grupni program (do 6 polaznika) pod vodstvom trenera, koji će se odvijati 3 puta tjedno u jutarnjim terminima kroz period od 5 tjedana….
Funkcionalni fitness
Iako je trening na trenažerima već desetljećima najčešći način postizanja rezultata u fitnesu, zadnjih godina popularan je postao funkcionalni trening. Iako trenažeri…
OrlandoFit Fitness Kaptol Challenge!
Sa zadovoljstvom Vas možemo obavijestiti kako smo pripremili fitness natjecanje u kojem možete odmjeriti snagu s ostalim vježbačima, saznati u kakvoj ste formi, a pri tom se dobro zabaviti i osvojiti brojne nagrade!…
Isprobajte kružni trening – video
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eaf5ltPPrHE[/youtube]…
Predstavljamo & izazivamo Vas na Total body
Total body workout vraća vas u top formu!
Riječ je o programu koji ciljano djeluje na učvršćivanje i oblikovanje mišića čitavog tijela. Namijenjen je svima koji žele učvrstiti svoje tijelo i postići dobru mišićnu definiciju, a pritom se i dobro zabaviti, razonoditi i opustiti….
Sljemenska avantura
OrlandoFit Fitness Kaptol poziva sve zainteresirane članove da nam se pridruže u Sljemenskoj avanturi koja kreće ovu subotu. …
Novo!! Trenirajte uz live performance!
Prvi put u Hrvatskoj ekskluzivno u OrlandoFit Fitness Kaptolu trenirajte uz live nastup DJ-a!…
Predstavljamo Vam Pilates Mat program!
Prepoznali ste ga kao vrlo kvalitetan i učinkovit program. Zbog velikog broja zainteresiranih otvorili smo dva dodatna termina……
NOVO U PONUDI!
D.A.S.P. – dijagnostika,analiza,savjetovanje i programiranje treninga i prehrane…
Sport-Forma.com
U današnjem sportu gdje se vrlo intenzivno trenira, igra i misli, ljudski organizam mora biti odmoran. Oporavak je vrlo bitna grana kondicijske…
Predstavljamo & izazivamo Vas na Zumba fitness !
Zumba je veseli i energični trening, svaki put iznova izmamit će Vam osmijeh na lice, stoga dođite i Zumbajte sa nama!!!…
OSVRT NA 2. BOOM FITNESS EKSPLOZIVNI VIKEND
Protekli vikend, u dvoranama našeg fitness centra na Kaptolu, odvijao se 2. Boom fitness eksplozivni vikend s temama edukacije: TRX Basic i TRX Advanced……
SPECIFIČNOSTI PREHRANE KOD REDUKCIJE PMT-a
Kalorije Prekretnica u znanosti, odnosno u istraživanju prehrane dogodila se kad je čovjek otkrio kaloriju. Kilokalorija je mjerna jedinica za količinu energije…
Uloga fitnessa u zaštiti i unapređenju zdravlja
UVOD Čvrsti znanstveni dokazi pokazuju da su mnoge bolesti češće u osoba koje se rijetko ili uopće ne bave tjelesnom aktivnošću nego…