Ove godine osvojite skijaške padine puni samopouzdanja! S velikim oduševljenjem vam predstavljamo naš potpuno novi fitness program, “Fit For Skiing Challenge”, u suradnji Orlandofita i Ski kluba Zagreb. Program je pažljivo oblikovan kako biste se potpuno i pravovremeno pripremili za sve skijaške avanture koje su pred vama ove zime.
Pregled programa:
Početak: 23.09.
Trajanje: 13 tjedana
Učestalost: Jednom tjedno
Lokacija: Orlandofit Kaptol
Vrijeme: Subota, 10:00 – 11:00 h
Zašto se pridružiti izazovu pripreme za skijanje?
Bez obzira jeste li iskusni skijaši ili tek prvi put stajete na skije, naš sveobuhvatni program osigurava adekvatnu i pravovremenu pripremu za skijašku sezonu. Prevenirajte ozljede i izgradite fizičku spremu koja će biti temelj u usvajanju novih skijaških znanja.
Program je osmišljen fokusirajući se na:
- Kondiciju: Pripremite svoje tijelo za skijanje kroz specijalizirane vježbe i treninge usmjerene na ključne mišićne skupine.
- Tehniku: Dobijte savjete od licenciranih učitelja skijanja kako biste usavršili fizičku spremu i poboljšali svoju ukupnu izvedbu na stazi.
- Konzultacije: Naši kvalificirani kineziolozi pružit će vam personalizirane savjete i podršku kako bi se adresirale vaše individualne potrebe i ciljevi u pripremama.
Detalji programa:
Svaki tjedni trening održavat će se u Orlandofit centrima subotom od 10-11h ujutro. Tijekom ovih treninga, uključivat ćete se u dinamične kondicijske vježbe, osiguravajući da vaše tijelo bude snažno, uravnoteženo i spremno za zahtjeve skijanja. Osim toga, imat ćete priliku konzultirati se s certificiranim instruktorima skijanja i kineziolozima, koji će vam pružiti uvide i smjernice kako biste optimizirali svoj trening.
Kako se pridružiti:
Sudjelovanje u Fit For Skiing Challenge-u je jednostavno! Lako i brzo se prijavite putem obrasca:
Greška: Kontakt obrazac nije pronađen.
Ne propustite ovu priliku da unaprijedite svoju skijašku izvedbu i maksimalno iskoristite nadolazeću skijašku sezonu! Osigurajte svoje mjesto na vrijeme, jer mjesta su ograničena kako bi se osigurala personalizirana pažnja i kvalitetna poduka.
Budite u formi i osvojite planine!