Promotivna akcija od 15.11. do 01.12.
PROCJENA TJELESNOG STANJA POMOĆU REKVIZITA
Dođite i isprobajte besplatnu procjenu tjelesnog stanja pomoću modificirane baterije testova s rekvizitima.
Iskušajte se na TRX-u, BOSU-u, Kettlebells-ima i inicijalno procjenite svoju snagu, izdržljivost, ravnotežu i fleksibilnost.Posebna baterija testova koju smo kreirali specijalno za Vas vrlo jednostavno i brzo otkriva dobre i loše strane tjelesnih sposobnosti, mišićnih regija i funkcionalne objedinjenosti istih.
Uz ovu posebnu bateriju testova s rekvizitima za Vas smo kreirali i specijalne testove koji integriraju pokretljivost zglobova, flexibilnost te razinu stabilizacijske moći mišića trupa.
Ovo testiranje služi kao indikator za asimetriju i neke funkcionalne anomalije, posebice pravovremeno otkriva bol u nekim kritičnim točkama kralježnice, ali i drugih segmenata.
Kvalitetno programiranje treninga može se postići jedino nakon kvalitetne inicijalne procjene tjelesnog stanja.
Naši vrhunski treneri iz područja fitnessa će Vas, nakon analize rezultata testiranja, posavjetovati o tome koja bi Vam aktivnost najviše odgovarala, u kojem režimu i frekvenciji treninga.