Iz raskoračnog stava osloncem na prstima, nagnuti tijelom natrag i držeći TRX u predručenju, vučemo tijelo do položaja priručenja pogrčenog. Ova vježba služi za jačanje mišića srednjeg dijela leđa i ruku.
Iz raskoračnog stava osloncem na prstima, nagnuti tijelom natrag i držeći TRX u predručenju, vučemo tijelo do položaja priručenja pogrčenog. Ova vježba služi za jačanje mišića srednjeg dijela leđa i ruku.