Cardio & Core 💥 Anita Simikić
Pripremili smo za Vas visoko intenzivni trening s Anita Simikić😉
✅Vrijeme trajanja videa: 6:40 min.
✅ 6 vježbi.
✅ intenzivan tempo
Tempo izvođenja vježbi i broj ciklusa odredite sami sukladno svojim sposobnostima💪
Video je na 👉https://bit.ly/2KSp2in
Dobro došli u 📍𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
#Cardio #Core #HighIntensity #OrlandoFit #Youtube #Videotraining
Kettlebell, kružni trening💥 Marin Vidović
Pripremili smo za Vas novi Kettlebell kružni trening za cijelo tijelo s Marinom Vidovićem😉
✅Vrijeme trajanja videa: 05:20 min.
✅ 7 vježbi, 3 kruga.
✅ rekvizit: girje
Poboljšajte mišićnu izdržljivost, eksplozivnost i snagu uz ovaj jednostavan trening s girjama💪
Video je na 👉https://bit.ly/3bOD7JG
Dobro došli u 📍𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
#Kettlebell #Kružnitrening #OrlandoFit #Youtube #Videotraining
Body weight 💥 Orlando Lopac
Ako ste ikad poželjeli odraditi trening s našim CEO Orlando Lopac, sada imate idealnu priliku za to 😉
Total body weight
✅ Vrijeme treninga: 10:50 min.
✅ 5 vježbi
✅ intenzivan tempo
Video je na 👉https://bit.ly/3aE2ht5
Dobro došli u 𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
Stražnjica i noge 💥 Ivona Forenbaher
Napravili smo za Vas trening za noge i stražnjicu sa vlastitom težinom kako biste mogli vježbati zajedno s našom trenericom Ivonom Forenbaher bilo gdje 😉
✅Vrijeme treninga: 14:46 min.
✅12 vježbi
✅intervalni trening
Video je na 👉 https://bit.ly/2VW00E9
Dobro došli u 𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
Trening stabilnosti 💥Marko Bukvić
Napravili smo trening za unapređenje tjelesnog držanja i stabilnost koji je prvenstveno usmjeren prema onima koji pate od pomanjkanja kretanja 😉
✅Vrijeme treninga: 17:34 min.
✅16 vježbi
✅stručan pristup
Video je na 👉 https://bit.ly/2SAvxLd
Dobro došli u 𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
Tabata 💥Ivona Čutoraš
Sa Ivonom Čutoraš imate priliku trenirati 10 minuta po Tabata principu. Trening se sastoji od dvije Tabate u kojoj je 4 vježbe koje se u svakoj Tabati ponavljaju dva puta. 😉
✅ Vrijeme video treninga: 10:44 min.
✅ 8 vježbi
✅ HIIT trening
Video je na 👉 https://bit.ly/3b6JjLT
Dobro došli u 𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
DO YOU DARE 💥Dalia Fišer
Sa našom Daliom imate priliku vježbati Do You Dare koncept. To je EMOM -“every minute on minute” trening visokog intenziteta što znači da ide minuta za minutom. Trening se sastoji od 5 vježbi koje se izvode u kontinuiranom pokretu.😉
✅Vrijeme video treninga: 9:11 min.
✅5 vježbi
✅visoki intenzitet
Video je na 👉 https://bit.ly/3fkRDen
Dobro došli u 𝗢𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼𝗙𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘇𝗼𝗻𝘂 na našem youtube kanalu 😎
DO YOU DARE 💥Dalia Fišer
Bodyweight trening sa daskom na kotačima 
Antonio Buzolić
Pripremili smo za Vas neobičan trening sa daskom na kotačima/skateboard-om.
Trening je napravljen u tri kruga. U svakom krugu ima 6 vježbi snage koje se rade 20 sekundi. Nakon svake vježbe snage dolazi cardio vježba, koja se radi isto 20 sekundi te na kraju serije 10 sekundi odmora. Nakon svakog kruga imamo aktivnu pauzu jednu minutu.
Također ako Vam je neka vježba preintenzivna, prilagodite je svojim mogućnostima.
Video je na https://bit.ly/38xej8l
