Osobni online treninzi su vrsta treninga „uživo“, u kojoj su trener i klijent mrežno povezani putem video poziva te trener vodi klijenta kroz cjelokupni trening. Ova vrsta treninga i dalje podrazumijeva individualni pristup klijentu, kroz stručno i razumljivo vođenje treninga, oblikovanog na osnovi ciljeva i preferencija klijenta.

U vrijeme kad smo svi zbog trenutne situacije primorani vježbati doma, stručno vođeni online trening će Vam omogućiti vježbanje po planu i programu naših trenera; kroz kombinaciju različitih tehnika i načina vježbanja, prilagođenih tehničkim i materijalnim uvjetima u kojima klijent vježba. Uz to će Vas trener kroz cjelokupan trening motivirati i potruditi se da maksimalno iskoristite uloženo vrijeme, bez rizika od ozljede i izostanka rezultata.

Prilagodite vrijeme i dinamiku treninga svom rasporedu, i vježbajte u udobnosti i privatnosti vlastitog doma.

Kako funkcionira Online osobni trening?

  • Prijavite se putem web obrasca
  • Mi Vam se povratno javimo, da popričamo o svim detaljima
  • Ispunite naše online upitnike o spremnosti na vježbanje i ciljevima
  • Dogovorimo termin besplatnog uvodnog treninga:
  • inicijalno testiranje i procjena sposobnosti
  • objašnjenje protokola treninga (kroz uvodni, pripremi, glavni i završni dio)
  • prezentacija metodike treninga (sadržaji, metode rada, doziranje opterećenja, metodičke forme, trenažna oprema)
    • učenje osnovnih kretnih struktura (po potrebi)
  • Spojimo Vas sa trenerom sa kojim ćete vježbati „uživo“ putem video poziva
  • Dalje dogovarate dogovarate termine i dinamiku treninga direktno sa Vašim trenerom
  • Po potrebi imate dodatne konzultacije i podršku trenera van treninga „uživo“

Tehnički zahtjevi:

  • kvalitetna internet veza
  • računalo, tablet ili smartphone
  • program koji podržava video pozive (skype, zoom, whatsapp, viber, facebook messenger, itd…)

Dodatne mogućnosti:

  • Najam rekvizita za trening
  • Kupnja rekvizita po sniženim cijenama na fitnessoprema.hr

Cijena online osobnog treninga:

  • Jednokratni trening – 130,00 kn
  • Paket od 5 treninga – 650,00 kn
  • Paket od 10 treninga – 1.300,00 kn

Plaćanje:

  • Internet bankarstvom